がん診断後の - どのようにあなた自身およびあなたの配偶者をサポートする

彼らは最初の単語癌を聞いたときに誰もがショックを受けています。一部の人々はそれらを聞く前に、彼らはテストの結果を知っている感じるかもしれませんが、それでも大声で話される言葉を聞いてショックです。それはあなたの愛する人が癌を持っていることを聞いた後何かを聞いたり、覚えていることは通常は非常に困難です。

多くの人々のために、診断後最初の数週間は、最も困難です。あなたは単語癌を聞いたら、トラブル言われていることに耳を傾け、あなたが持っているかもしれない質問をしている場合があります。あなたが家にいるときは、トラブル、考えを食べたり、眠っている可能性があります。覚えておいて、常にこのように感じするつもりはありません。我々は、すべての方法と理由これが起こっ見つけ出すのに苦労しています。何が間違っていた？我々は答えを求めており、それはあなたがクレイジーにすることができます。すべてのがんが異なるものであり、ただの答えが存在しません。

あなたは単語癌が聞こえたら、あなたとあなたの愛する人は、一つは多くの感情を持っています。これらの感情は日々、時間から時間、あるいは分刻みに変更することができます。あなたは両方を通過することがあり感情の一部を以下に示します。

怒り

一度、あなたの愛する人が癌を持っていることを受け入れるには、怒って怖いと感じるかもしれません。それはなぜ私たちを求めることが普通なのでしょうか？とで怒っている：

癌

あなたの健康な友人や愛する人

あなたが宗教的であれば、あなたも神と怒っているかもしれない

そのような恐怖、パニック、欲求不満、不安、無力感など - の怒りは時々表示するのが困難です感情から来ています。あなたが怒りを感じる場合は、すべてが順調であることをふりをしていません。あなたの怒りについて誰かに話しています。ほとんどの時間は、あなたが良い感じに役立ちます話している。彼らは唯一のがん患者がないこと、これらの感情への権利を持っているような回介護者の多くが感じることはありません。癌は間違いなく家族全体に影響を与え、あなたは皆のために、それらを介してこれらの感情を認識し、動作しなければなりません。

恐怖

単語 'がん'は、私が知っている皆を怖がらせる！あなたは恐れまたは心配かもしれません。

あなたの最愛の人の世話をして

あなたの家族の世話をして

あなたの手形を支払う

あなたの愛する人のいずれかを世話をしながら、自分自身の仕事を維持する

あなたの最愛の人を失う

彼らが期待する何を知っているときほとんどの人は良い感じ。あなたは、がんとその治療、特定の種​​類の詳細については、するときは、以下の怖い感じます。....ようにずっとあなたが、あなたの愛する人の癌についてはできるだけ多くすることができますように学ぶことができますが読み出されます。単語癌があなたを力を奪うことはできません。事実、および推奨される治療法を知ることは、あなたの恐れを軽減し、あなたの愛する人のための強力なパートナーになります。

ストレス

あなたの体はストレスに反応して、あなたの最愛の人の癌の心配があります。あなたは次のように、多くの方法でストレスを処理するために学ぶことができます。

あなたが同じ状況の人々に話す

エクササイズ

音楽を聴く

読書、詩、または雑誌

リラックスや瞑想

家族や親しい友人とあなたの気持ちについて話して

その周りにさらに透明性を得るためにジャーナルにあなたの気持ちを書き留める

キーは、ストレスを制御するために、それはあなたを制御できないようにする方法を見つけることです。

管理欠如

あなたの人生がコントロール外であるかのように、最初にあなたの最愛の人が癌を持っていることを学ぶとき、あなたは感じるかもしれません。あなたは、このようにするため感じるかもしれません。

あなたは現在、医師の訪問や治療に焦点を当てている

あなたは無力感を覚える

あなたは通常どおりのことを行うための時間を持っていないようにあなたが感じる

状況を改善するために、今、何ができるかに焦点を当ててご利用いただけます。そして、それは常にこの方法ではありません、覚えています。

孤独

あなたの友人や友人があなたの最愛の人のがんに対処するために、彼らはそれについて尋ねるか、何を言うのを知らないかもしれない方法がわからないことがあります。あなたが楽しむために使用される趣味や活動に参加するエネルギーやフォーカスを持っていない可能性があります。そして、時には、あなたが愛し、気になる人である場合でも、あなたは、誰も誰もがあなたの最愛の人に焦点を当てているようにあなたが通過しているかを理解しないことを感じるかもしれません。

サポートグループに参加したり、理解して親しい友人や家族に話して検討してください。それは常にあなただけではないことを知ることに役立ちます。

希望

一度、あなたの愛する人が癌を持っていることを受け入れて、あなたはしばしば、希望の感覚を感じることでしょう。希望に満ちた感じには多くの理由があります。

癌を持つ人々（および実行）にも治療中に、アクティブな生活を送ることができます。
とを超えて生きている - - とあなたの最愛の人の生活のあなたのチャンスの多くの医師や、ほとんどの代替医療は、その希望はがん患者の体に対処するのを助けるかもしれないと思う前に、癌は、彼らがこれまでされているよりも今より良いです。科学者たちは希望に満ちた展望と前向きな姿勢は、人々がよりよく感じることができますかどうかの質問を見ている。あなたが期待している場合、それは一つも有望であるあなたの愛する人を助けるでしょう。

ここでは、希望の感覚を構築することができますいくつかの方法は、次のとおりです。

あなたの希望に満ちた感情を書き留めて、他人と話す

あなたが通常行っているようにあなたの日を計画する

あなたがやりたいことを制限するものではない

意識的に期待する理由を探して

あなたが愛する人の癌の診断と一緒に暮らすことを学ぶように、非常に多くの感情を経験するでしょう。それは自由と安全性の喪失のように感じるかもしれませんインチ診断シンクを悼むとできるように時間をかけてOKですが、それは常にこの方法ではありません。人生は前進し、あなたの最愛の人のがんは、あなたが対処しなければならないあなたの人生のちょうど1つのより多くの物になります。一度、この癌の頭を上に取り組む、あなたが行うことはできません何もありません！

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