フォーカス·イリュージョン

宝くじに勝ち、人々が幸せに何の研究、英国と米国の研究者によれば、永続的な幸福への鍵ではありません。初期の高揚感が切れる後、明らかに、人々は宝くじの勝利の前にあった幸福の同じレベルに戻ります。理由として研究者の間で多くの憶測がありません。

あなたは今までこの法律において "焦点錯覚"を聞いたことがありますか？それは基本的にダウンして人々が考えるか、人生の大きな変更について空想するとき、我々は変化が私たちの幸福に与える効果を誇張する傾向があるという考えに沸騰する。我々は、ダスト変化から沈降した後に実際に何が起こるかよりどちらかはるかに良い、またははるかに悪いだろうと想像。これはあなたに何が起こったのか？

あなたが何かを購入に向かって働いている、素敵な車を言う？まず、自分自身に、 "少年、私は車を持っているのが大好きだ"と言います。しばらくすると、あなたは車を買うために保存する決定を下す。あなたの思考は "私は新しい車を持っている場合...物事が素晴らしいでしょう！"に変更あなたが保存して、日は車を購入しています。それは素晴らしい日だ、あなたはこの驚くべき車両の車輪の後ろであることが大喜びしていて、ちょうど誰もがあなたとあなたのフラッシュ車の嫉妬であることを知っている。数日から数週間で行く。寿命は通常通り継続される。あなたが車自体にはとても満足しているものの、その、それはあなたの夜明けを開始し、あなたがそれを持って前より生活にもっと満足していません。このしくみを参照してください？

新しい仕事のような大きな生活の変化、新しい配偶者、場所の変更、新しい赤ん坊、等...はどうですか？

あなたの家の代を持っている人のために：どのくらいの頻度でこれを聞いたことがありますか？ "私は大学に行くと家を出るときに、物事は私のためにはるかに優れているつもりです"または同様のコメント。まあ、それを経て我々の両親はすでに成長の自由度は本当に楽しくてエキサイティングですが、それに関連付けられている責任があることを知っています。家を出ると、自分であることの最初の幸福感は薄れ、 "通常"またはさえ困難になります。

離婚は別の例です。 1つの（残念なことに、私たちの多くが持っている）を介していた場合、あなたは "十分"を持っていたあなたの心の中で決断を下す覚えているかもしれません。あなたが離婚を望んでいたものではないあったとしても - あなたはおそらく、とにかくそこに着いた。その決定に、あなたの心は未来に向かってになります：あなたの人生はあなたが対立し、戦闘の自由になる方法、あなたのための優れた人を見つけると、もちろん自由にする方法、他の人なしになりますどれだけ優れた、場合あなたが誰かに恋をしていると感じているため、あなたの人生はあなたの新しい愛となりますどれだけ優れた、離婚しています。そしてそれは行く...

長期的な現実は何でしたか？私の推測？あなたの新しい生活の中で数年後、あなたの問題が始まった前と同じ人だった。私は右だ？はい、あなたの昔の生活の状況に不満であった。しかし、自分自身内の一般的な満足していた場合、あなたはそうであった。不幸 - 焦点幻想が消えた後、あなたは、いなかったら、あなたは同じであった。

焦点錯覚にダークサイドがあります。あなたは、その親、配偶者や上司が過度に重要である誰かを知っていますか？あなたは悲しいか人のために心配して思いませんか？彼らは依頼された場合は、それらに何を言うでしょうか？逃げる - この関係はあなたのために良いではありません。しかし、この人はおそらく "私はこれを行うことができる唯一の​​場合はこれを持って、私は私の親、配偶者に愛さ感じるだろうか、私の上司で報われる。"フォーカシング幻想のホールドを保持するこのダイナミックは、多くの虐待的な関係で発生し、口頭で、感情的、物理的。健康ではない。まだ多くの人々が中心に幻想が提供する楽観主義のため、これを伝播します。

焦点錯覚は私たちが目標に向かって仕事を助けることができますが、知恵はファンタジーから現実を区別するのに役立ちます。人生経験は、外力（人、状況や物質的なもの）は、私たちは幸せか不幸 "make"とすることはできませんを教えてくれます。私たちの不幸を他人のせいや幸福を提供するために、他人に依存して、私たちだけに近い皆を遠ざけるのに役立ちます。実際に、これを信じることによって私たちは幸せになるために自己決定の私たちの個人的な力と我々の選択を配っている。

この話の教訓？

焦点錯覚は、さまざまな方法で人々を動機づけするのに役立ちます。それは夢と逆境に直面して楽観的に我々の能力に貢献しています。夢は前方に私達を運転し、わたしたちの生活は素晴​​らしいように力を与える。

別の方法でそれを配置するには：それは夢ではありませんか、または私達を幸せにすること自体を望んでいる。それは誠実さと私たちの幸福の真のルートで整合性とそれらを追求して来て成果との接続です。

それはそこに着くのプロセスです。

ソース：

長く幸せに滞在。教授マーティン·セリグマンによって。 http://news.bbc.co.uk/1/hi/programmes/happiness_formula/4903464.stm

研究では、通常、偽http://www.mercola.com/1998/archive/grass_is_greener.htmを見る "草は緑が多い"と表示...